Septembre
27 septembre 2008 – 5ème place
Hier soir j'ai participé à ma première compétition depuis longtemps, plusieurs années, 5 ou 6 ans. J'avais profité de ma deuxième fracture pour m'entraîné un peu et j'ai pu constaté que mon niveau est encore correct. Je parle d'échecs... :-)
L'échiquier bruntrutain organisait un tournoi amical de semi-rapide, avec 3 victoires et 4 défaites j'ai terminé 5ème. Pas si mal après déjà quelques années plutôt consacrées au cyclisme: il reste quelques neuronnes en état de fonctionnement...
26 septembre 2008 – Mondial à Varese
Aujourd'hui est engagé Laurent Beuret (http://www.laurent-beuret.ch) dans la course des espoirs (170km). Dimanche mon autre coéquipier "Zago" va représenter l'Ukraine dans la course pro (250 km env.).
26 septembre 2008 – L'histoire de NGC-Medical - OTC Industrai porte...
...s'arrêtera cette année. Suite à l'affaire du Giro 2008, le coeur n'y est plus, le budget non plus. Je suis donc à la recherche d'un nouveau contrat pour la saison 2009 malgré celui de 2 ans que j'avais signé fin 2007. Aucun regrets d'avoir rejoins cette formation pour autant. J'ai participé à de belles courses (hors fractures...) et vécus une belle saison malgré tous les tourments. Parmis les nombreuses choses que j'aurais apprises il y aura bien le contrôle de soit (quand ce cher Fillipo se perd malgré 2 GPS (!) et une carte...) et l'italien qui seront utile aussi le jour ou le vélo ne sera plus mon métier...
Pour reprendre et terminer la saison avec NGC j'aurais la chance de participer à la Vuelta Chihuahua au Méxique du 06 au 12 octobre prochain.
http://www.vueltachihuahua.com
J'ai repris l'entraînement il y a trois semaines. D'abord sur rouleau, puis à l'extérieur. J'ai pu en profiter pour rouler avec Ismaël Nickless, aussi en reprise, qui va partir à nouveau au Panama cet hiver avec quelques jurassiens pour la Vuelta a Higito. Avec "Isma" ce sont toujours des sorties suréalistes. C'est l'unique coureur que je sais capable de rouler à bloc la gueule dans le vent et de discuter du rôle du Mossad israélien dans la chasse aux nazis en Amérique du sud dans les années 50, l'évolution du POP-ART en Suisse et dans le quartier New-Yorkais de Soho ou de la dépendance de l'économie mondiale aux réserves de pétroles. Sacré Isma...
25 septembre 2008 – L'histoire du camion
Cette été je me suis re-fracturé la clavicule droite, dans des conditions pas vraiment précisement établis...je roulais à l'entraînement dans l'aspiration d'un camion, et...??? boum ??? J'ai peut-être heurté une pierre, ce qui m'aurait brisé plusieurs rayons de la roue avant, fait déchaussé et tomber sur la même épaule que lors de la Coppi e Bartali. Enfin comme on dit: ça c'est fait. Je préfère regarder vers l'avant... La plaque posée en mars n'étant pas cassée cela a juste nécessité quelques semaines de repos.
J'en ai profité pour mettre à contribution mes deux "soigneurs" jurassiens (Michel Guéniat à Delémont et Thierry Rérat à Porrentruy), ainsi que mon petit cerveau, pour me apprendre et commencer des nouvelles méthodes de soins/santé; chromathérapie, hypnothérapie, accupuncture shiatsu,...C'est ça aussi le métier de pro!
La chromathérapie est vraiment une méthode de soin efficace que pratique à Porrentruy Thierry Rérat. Pourtant j'ai bien rigolé quand il m'a appliqué pour la première fois une bête lumière sur les pieds...Le résultat est impressionant: je ferme ma gueule.
Le but de l'hypnothérapie est de chasser du subconsient les images des chutes (p.ex) et de suggérer des choses positives, p.ex; confiance en soit, concentration,...Première scéance demain. A mon avis un potentiel énorme pour celui qui maîtrise après un certain temps "l'auto-hypnose", et pas seulement dans le cyclisme.
Les bienfaits de l'accupuncture ne m'ont pas apparu flagrants, même si la méthode est spectaculaire. Il faut dire qu'à force d'aligner les scéances chez les différents thérapeute il n'y avait peut-être plus grand chose à "soigner" à court terme...Je vais commencer le shiatsu dans les jours à venir pour essayer de parvenir à mieux contrôler les énergies, la respiration.
Pour lutter contre un taux de feritine un peu bas, j'ai recommancé une cure de jus d'herbe d'orge (www.gueniat.com). Méthode qui avait déjà fonctionnée cet hiver puisque j'avais réussi a doublé mon taux de feritine. Dès la fin de saison je compte essayer la monodiète au raisin sur 4 jours, pour détoxifier le corps. Une des nombreuses vertues prêtée à cette cure, comme celle de relever les taux sanguins, la feritine, entre autre.
24 septembre 2008 – Connexion rétablie
Suite à mon déménagement à Porrentruy (www.porrentruy.ch), je n'arrivais plus à mettre le site à jour. (C'est un peu compliqué. Il s'agissait de basculer mon Mac en mode PC et là, la connexion internet n'était pas suffisante...)
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etape4.m4v